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妊娠9カ月、逆子と診断されました。逆子体操ってどうやるの?!


現在妊娠9ヶ月。先週の妊婦健診で逆子と診断されてしまいましたー。。

これまでは特に問題ない妊娠期間を送ってきたのでショック。。。
ですが、web上を調べても逆子はギリギリまで治る可能性が十分にあるし、最終的に逆子のまま出産するの人は5%未満という数字もあるようで、ちょっと安心!

そういえば3、4日前あたりから胎動がおかしいなと思ってたんですよねー。
お腹の下の方をこちょこちょとくすぐられているような感じ。
たまに、おへその下を こちょこちょどころか、ガンガン蹴られているように感じることもあったのですが、
まさか逆子になってたなんて思わず。頭をぐるぐる回してるのかな~とか、
赤ちゃんが急に大きくなったのかな~とか呑気に…笑

とにかく!これから逆子体操とか、寝る向きを変えたりとか、いろいろやってみなくちゃー。
友人は逆子と診断された時に胎盤の位置があまりよくなかったようで、
逆子体操はやってダメとお医者様に止められたそうですが、
私は特に何も言われなかったので一応電話で確認したところ。
お腹が張ってなければ様子見ながら逆子体操をしても大丈夫、
と言ってもらえたので、早速今日からチャレンジしてみます。

逆子体操を行うにあたり色々調べていたら、
こちらのサイトで、今の自分に合った逆子体操が紹介されていました。

自分の家はフローリングですが、クイックルワイパーの薬品の臭い(?)が嫌いの私は、
いつも拭き掃除をしているので…こんな逆子体操でもいいのなら続きそう。

何やら、拭き掃除の四つん這いの体勢が、お腹の筋肉が緩んでちょうど赤ちゃんが回転しやすいそうです。さらには、拭き拭きする時に腕を左右に動かすのが、おっぱいマッサージもなるそうです。
この逆子体操はやってみる価値ありそうですね~わくわく。
って、逆子だって言われてショック受けてるのにワクワクしてる場合じゃないか苦笑


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テーマ : 初めての妊娠・出産・育児
ジャンル : 育児

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